Margareta Magnusson's "The Gentle Art of Swedish Death Cleaning"
瑪格麗塔·馬格努森之《瑞典逝世清掃之雅藝》引讀者入「döstädning」之境,乃瑞典之習,化常人所懼之清整,為悅生之程也。
始於早計:
勿待年邁體衰方始清整。宜於精力充沛、思慮明晰之時行之。
- 毋待大病之後,可逐月清整櫥櫃抽屜。
- 若欲遷居小屋,宜提前數載整理舊物,勿至倉促之時。
擇其要者:
著重於具真摯情誼或實用之物。棄其蕪雜。
- 留存祖母手書食譜,捐贈罕用食譜集。
- 保存珍貴家遊照片,捨棄舊時旅遊手冊。
念及親眷:
思慮未清整之遺累。便於其處置遺物。
- 勿令子女翻檢舊時財物,可碎毀或數位化之。
- 明晰標記或整理收藏,如郵票,以便親眷理解賞玩。
設「棄物匣」:
此為存放私物之所,不欲他人見之。以保隱私。
- 置舊日記、私信、或隱秘之物於此匣。
- 此匣之物,意在毀棄,非傳承。
記錄回憶:
若有情誼而無實用之物,可拍照或記其事,而後捨棄。
- 攝舊玩偶之照,記其童年慰藉之事,而後捐之。
- 錄影或錄音,述說飾物之意義,而後贈之。
誠實自省:
知曉某些物品,雖有回憶,已無用處。
- 知曉多年不合之衣,難復合身,可捐之。
- 知曉舊雜誌佔據空間,其資訊多已在網上。
勿懼捨棄:
捨棄舊物,可得解脫。
- 感受清整閣樓地下室之輕鬆。
- 體驗少物之自在。
贈予有緣:
勿盡棄之,可將有意義之物贈予親友。
- 將舊唱片集贈予喜愛黑膠之友。
- 將家傳之物傳予珍視之親眷。
反思人生:
清整遺物,可為反思之時。回顧一生,感念珍貴。
- 整理舊照,回憶往昔。
- 以清整之機,審視價值觀。
樂在其中:
雖似繁瑣,清整遺物,亦可為樂事。
- 整理之時,可播放喜愛之樂。
- 適時休息,以獎勵進度。