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2026年1月25日 星期日

我們先付錢讓自己發胖,再付錢讓自己瘦身:這個愚蠢的惡性循環我們還在買單

 我們先付錢讓自己發胖,再付錢讓自己瘦身:這個愚蠢的惡性循環我們還在買單



莫里森超市(Morrisons)推出的「減肥針月卡」並不是什麼創新,而是我們心甘情願參與的一個惡性循環的完美寫照。我們走進超市,把一車高糖、高脂、高熱量的加工食品丟進購物籃,然後再花更多錢去修復這些食物帶來的傷害——透過昂貴的藥物、健身房會員、減肥餐,以及現在的處方減肥針。我們實際上是在付兩次錢:一次是製造問題,一次是假裝在解決問題。

莫里森長期販售大量高糖、高脂、高熱量的加工食品,讓消費者變胖、精神不振、健康出問題。接著,同一個品牌又推出每月 129 英鎊的注射服務,聲稱可以抑制食慾、一年內減去高達 20% 的體重。有些顧客會覺得這是「便利」;另一些人則看穿本質:這是一個建立在「先讓你生病,再向你收費」的商業模式。正如網民所諷刺的:「先讓你胖,再向你收錢瘦下來。」

這個循環還沒有結束。除了減肥針,同一個平台還販售治療暗瘡、胃酸倒流、早洩、勃起功能障礙、偏頭痛等藥物——這些問題中的許多,其實都直接與我們靠加工食品、壓力與睡眠不足養成的生活方式有關。我們買下傷害身體的產品,再買下掩蓋症狀的產品,同時還說自己「在照顧健康」。

最愚蠢的是,我們並不是被迫的,而是自己選擇的。沒有人拿槍逼我們買巧克力、汽水和即食餐。我們買,是因為它們方便、快速、短期看起來便宜。但長期來看,我們付出的代價更高——不只是金錢,還有體力、健康與尊嚴。我們不斷重複同一個模式:消費、受苦、吃藥、再消費。

這不只是莫里森的問題,而是整個現代消費體系的寫照。企業設計出讓人對糖、鹽、脂肪上癮的產品,再賣給我們聲稱可以修復傷害的「解決方案」。政府、廣告與社群媒體把過度消費正常化,而真正的營養教育、烹飪能力與自我照顧知識卻薄弱或根本不存在。我們被困在一個迴圈裡:用自己的消費習慣,資助自己的痛苦。

如果我們真的想打破這個循環,就必須停止幻想「買更多產品就能拯救自己」。我們必須開始問:當我們不健康時,誰在賺錢?是誰設計出讓垃圾食品成為「預設選項」的環境?更重要的是,我們是否真的願意改變日常習慣,還是會繼續付兩次錢——一次買毒藥,一次買解藥?

在誠實回答這個問題之前,我們只會繼續在這個愚蠢的迴圈裡打轉:吃明知對自己有害的東西,再為後果付錢,然後稱之為「進步」。



2026年1月24日 星期六

倫敦、新加坡和香港全科醫生的工作量和收入比較

 

、新加坡和全科醫生的工作量和收入比較
的全科醫生每天看診的病人數量最多,可以說工作最勤奮,但的全科醫生每次看診賺取的收入更高。
城市/地區每日平均看診病人數年均收入(約)每次看診收入(約)
30-31110,200英鎊約1,185英鎊
58(公立)、30(私立)144,000新元(約85,000英鎊)約600新元(約355英鎊)
36(私立平均)、44(全科)1,367,408港元(約140,000英鎊)約15,538港元(約1,600英鎊)
備註:每次看診收入是基於年均收入除以標準工作年(240天)的每日平均看診病人數量的近似計算。匯率為近似值以便比較。
工作量比較
公立綜合診所的全科醫生負擔著顯著更高的病人量,每天看診約58名病人。相比之下,的全科醫生平均每天接待約30到31名病人,英國醫學協會(BMA)仍然認為這個數字超過了25名的安全工作限制私立執業的全科醫生平均每天看診44名病人
收入比較
考慮到每次看診的收入,情況有所不同。
香港
的全科醫生每次看診收入最高,
倫敦
的全科醫生緊隨其後。
新加坡
的全科醫生,尤其是在公共部門,儘管看診量很高,但每次看診的收入較低,這反映了該國高效、政府補貼的醫療體系特點
香港
全科醫生的總年收入較高,加上病人數量略低於新加坡公共部門,使得每次諮詢的模式更有利可圖