2026年1月2日 星期五

將 **《金剛經》** 講畀 **香港中學生程度** 聽。

 將 **《金剛經》** 講畀 **香港中學生程度** 聽。


👉 **以下係:背景+開頭重要部分(核心思想已經開始)**


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## 一、《金剛經》其實講乜?(中學生版)


《金剛經》一句講晒:


> **學做好人、幫人,但唔好執著「我好叻」、「我有功德」。**


佛陀想教人三樣好重要嘅嘢:


1. **唔好太執著「我」**

2. **世界嘅嘢會變,唔係永遠**

3. **做好事,但唔好為炫耀、比較**


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## 二、故事背景(簡單版)


有一日,佛陀同一班學生(和尚)一齊生活。

其中一個學生叫 **須菩提**,佢好叻理解「空」嘅道理。


佢問佛陀一條好深嘅問題。


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## 三、第一個核心問題(超重要)


### 📖 原意(白話翻譯)


須菩提問佛陀:


> 「如果一個人想成為真正覺悟嘅人(菩薩),

> 應該用咩心態去生活?

> 又點樣控制自己嘅思想?」


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### 🧠 佛陀嘅答案(用廣東話講)


佛陀話:


> 「想做好人、幫人,

> 就要幫 **所有人**,

> 但心入面 **唔好諗住:『我救咗人』**。」


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## 四、最出名一句之一(中學生一定聽過)


### 📖 經文意思(超白話)


佛陀話:


> 「所有眾生,我都會幫佢哋離開痛苦,

> **但其實,冇一個『我』真係幫緊『人』。**」


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### 😵‍💫 聽落好亂?慢慢拆解 👇


#### 1️⃣ 點解話「幫人」,但又話「冇人被幫」?


佛陀唔係叫你唔好理人,

而係話:


👉 **唔好執著個角色**


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### 🧠 生活例子(好重要)


想像你幫同學補習:


* ❌ 錯誤心態:


  > 「佢冇我唔得」

  > 「我好叻」

  > 「佢欠我人情」


* ✅ 佛陀教嘅心態:


  > 「而家幫到就幫」

  > 「唔需要記住」

  > 「過咗就算」


👉 **行為一樣係善,但個心唔同。**


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## 五、乜嘢叫「無我」?(中學生版)


### ❌ 唔係話你「唔存在」


佛陀唔係話你消失咗,

而係話:


> **你而家覺得嘅「我」,

> 其實係由好多嘢組成,

> 而且不停變。**


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### 🧠 例子


你諗下:


* 中一嘅你

* 而家嘅你

* 將來嘅你


👉 思想、性格、樣貌都唔同

👉 咁邊一個先係「真正嘅我」?


佛陀想你明白:


> **唔好死捉住一個固定嘅「我」。**


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## 六、第一課重點總結(學生筆記式)


📌 《金剛經》第一個大重點:


* ✔️ 要幫人

* ✔️ 要做好事

* ❌ 但唔好執著「我有功德」

* ❌ 唔好用「我」、「你」、「佢」嚟分得太實


一句記得就夠:


> **「做,但唔黐。」**


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好,繼續 👌

以下係《金剛經》**第二個最核心、最常考、最出名嘅一段**,

我會照樣用 **香港中學生聽得明嘅廣東話** 去講。


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## 七、超經典一句


### 「應無所住而生其心」


呢一句,基本上係《金剛經》嘅靈魂 💎


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## 📖 原意(超白話翻譯)


佛陀同須菩提講:


> **一個真正想覺悟嘅人,

> 應該唔好依賴、唔好黐住任何嘢,

> 但同時,

> 仍然要生出一顆想做好事、幫人嘅心。**


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## 😵 點解聽落好矛盾?


* 一邊話:**唔好黐住任何嘢**

* 一邊又話:**要有心去做**


佛陀唔係玩語言,

而係想你學一個好高級嘅心態。


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## 八、乜嘢叫「住」?(一定要搞清)


### 「住」= **黐住、執著、放唔低**


佛陀話嘅「唔好住」,包括:


* 唔好住喺「樣貌」

* 唔好住喺「聲音」

* 唔好住喺「感覺」

* 唔好住喺「想法」


👉 即係:**唔好被表面嘢控制你個心**


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## 🧠 中學生例子(超貼地)


### 例子 1:考試


* ❌ 住喺分數:


  > 「我一定要全級第一」

  > 「我唔得就冇價值」


* ✅ 無所住:


  > 「我盡力溫書」

  > 「結果點,都接受」


👉 你一樣會努力,

但唔會俾壓力食住你。


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### 例子 2:IG / 社交媒體


* ❌ 住喺 like 數:


  > 「冇人 like,我好廢」


* ✅ 無所住:


  > 「我想分享就分享」

  > 「like 係附加」


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## 九、「生其心」又係乜?


佛陀唔係叫你變冷血 ❄️


### 「生其心」=


👉 **生出善心、關心人、責任感**


即係:


* 見到人辛苦 → 想幫

* 見到唔公平 → 想改善

* 見到自己錯 → 願意改


但 **唔為面子、唔為獎狀、唔為稱讚**


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## 十、另一句超出名


### 「凡所有相,皆是虛妄」


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## 📖 白話翻譯


佛陀話:


> **所有你睇到、聽到、感覺到嘅嘢,

> 都唔係永遠、唔係固定。**


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## 🧠 點解話「虛妄」?


唔係話世界係假,

而係話:


* 會變

* 靠唔住

* 今日有,聽日未必有


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### 📱 生活例子


* 手機:


  * 今年新款

  * 下年過時


* 朋友關係:


  * 今日好 close

  * 可能將來疏遠


佛陀提醒你:


> **唔好將短暫嘅嘢,

> 當成一世。**


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## 十一、呢一段想教你乜?(筆記版)


📌 第二課重點:


* ✔️ 要行動

* ✔️ 要有善心

* ❌ 但唔好黐住結果

* ❌ 唔好俾外在嘢定義你


一句中學生版總結:


> **「盡力,但放手。」**


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## 下一段可以點講?


下一段會講一個好顛覆嘅概念:


👉 **「連佛法本身,都唔好執著。」**


(係,連《金剛經》自己都話唔好死記佢 😅)





好,繼續落去 👌

以下呢一段,係《金剛經》**最顛覆人諗法**、但亦都**最重要**嘅一課。


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## 十二、超震撼一句


### 「若人言:如來有所說法,即為謗佛」


聽到呢句,好多人第一反應係:

😨「吓?佛講咗咁多嘢,點會話自己冇講法?」


慢慢嚟,我用中學生版拆畀你聽。


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## 📖 白話翻譯(唔逐字)


佛陀話:


> **如果有人話:

> 『佛陀有一套固定嘅道理畀人跟』

> 咁其實佢係誤解咗佛陀。**


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## 😵 點解?佛唔係講經咩?


關鍵喺一樣嘢:


👉 **佛法係「工具」,唔係「真理本身」**


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## 十三、佛陀用咗一個超出名嘅比喻


### 「法如筏喻」


### 📖 白話意思


佛陀話:


> **佛法好似一隻船(木筏),

> 係用嚟過河嘅。

> 過咗河之後,

> 唔需要揹住隻船繼續行。**


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## 🧠 中學生一定明嘅例子


### 例子 1:補習


* 補習筆記 → 幫你明白課題

* 考完試,你唔會日日揹住本筆記周圍走


👉 **筆記係工具,唔係身份**


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### 例子 2:Google Maps


* 你用地圖去到目的地

* 到咗之後,唔會話:


  > 「我一定要永遠開住個 App」


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## 十四、佛陀其實驚你犯一個錯


### ❌ 錯誤心態


* 「我最識佛法」

* 「我背熟晒經文」

* 「我啱,你錯」


👉 呢啲全部都係 **「執著法」**


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### ✅ 佛陀想你學嘅


* 用道理幫自己成長

* 用完就放低

* 唔用知識去踩低人


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## 十五、再一句經典


### 「實無有法,名阿耨多羅三藐三菩提」


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## 📖 白話翻譯


佛陀話:


> **其實冇一樣嘢,

> 可以叫做「終極覺悟」

> 畀你捉喺手。**


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## 😮 咁即係點?


覺悟唔係:


* 拎到一個稱號

* 到達一個 level

* 變成「完美嘅人」


而係:


> **你愈放低執著,

> 個心就愈清。**


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## 十六、生活例子(好重要)


### 情緒管理


* ❌「我一定要做到冇情緒」

* ✅「有情緒都正常,我唔俾佢控制我」


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### 成長心態


* ❌「我已經明白晒」

* ✅「我繼續學、繼續修正」


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## 十七、呢一段嘅重點筆記


📌 第三課總結:


* ✔️ 佛法係工具

* ❌ 唔好連道理本身都死捉

* ✔️ 明白 → 用 → 放低


一句記得就夠:


> **「過河靠船,上岸放船。」**


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## 下一段會講乜?


下一段會直接挑戰你對「自己」嘅睇法:


👉 **「佛話:其實冇一個固定嘅『我』。」**


但佢會用一個好理性、近似科學嘅方式去講。






好,繼續 👍

呢一段係《金剛經》**最直接拆「我」嘅地方**,

如果你明到呢度,基本上已經捉到《金剛經》嘅核心。


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## 十八、佛陀直接問一條陷阱題


佛陀問須菩提:


> **「如果一個人話:

> 『我見到一個真正嘅自我』

> 咁啱唔啱?」**


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## 📖 佛陀嘅答案(白話)


佛陀話:


> **唔啱。**

> 如果有人話自己見到「真我」,

> 佢其實仲未明白。


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## 十九、點解佛陀話「冇我」?


要小心 ⚠️

佛陀 **唔係話你唔存在**,

而係話:


> **冇一個永遠唔變、固定嘅「我」。**


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## 二十、佛陀點樣拆「我」?


佛陀講咗四樣嘢,叫做:


### **四相**


1️⃣ 我相

2️⃣ 人相

3️⃣ 眾生相

4️⃣ 壽者相


聽落好深?其實好生活化。


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## 二十一、四相(中學生版)


### 1️⃣ 我相


👉 **「我係咁樣嘅人」**


* 「我一定要贏」

* 「我就係失敗者」

* 「我唔可以輸」


👉 問題:你真係一世都係咁?


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### 2️⃣ 人相


👉 **「你同我唔同」**


* 「佢叻過我」

* 「佢差過我」


👉 世界就變成比較場。


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### 3️⃣ 眾生相


👉 **「分組分陣營」**


* 我哋 vs 佢哋

* 自己人 vs 外人


👉 好多衝突就喺度嚟。


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### 4️⃣ 壽者相


👉 **「我會永遠係我」**


* 怕老

* 怕改變

* 怕失去身份


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## 二十二、佛陀話咩叫真正修行?


佛陀話:


> **如果一個人仲死捉住呢四樣,

> 佢就未算真正覺悟。**


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## 🧠 超貼地例子(學生版)


### 身份標籤


* 「我係讀書型」

* 「我唔讀得書」

* 「我一定要保持呢個形象」


👉 呢啲都係「我相」。


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## 二十三、放低「我」會點?


唔係變冇目標,

而係:


* 冇咁易受傷

* 冇咁易嬲

* 冇咁容易被人一句說話 KO


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## 二十四、佛陀再補一刀(好關鍵)


佛陀話:


> **連「我冇我」呢個諗法,

> 都唔好執著。**


😵‍💫

係呀,連「無我」都唔可以變成新標籤。


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## 二十五、呢一段重點筆記


📌 第四課總結:


* ❌ 冇固定嘅「我」

* ❌ 唔好俾身份標籤困住

* ✔️ 人係會變

* ✔️ 接受改變,心會鬆


一句記得:


> **「我,只係暫時。」**


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## 下一段會去邊?


下一段會講「功德」👇

👉 **做咁多好事,如果仲記住,功德反而細?**


呢段同考試、服務學習、義工活動好有關。






好,繼續 👍

呢一段係《金剛經》**最反直覺、但最貼近學生生活**嘅部分——

**關於「功德」**。


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## 二十六、佛陀問第二條陷阱題


佛陀問須菩提:


> **「如果有人做咗好多好事,

> 佢會唔會得到好多功德?」**


須菩提答得好小心。


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## 📖 佛陀嘅結論(白話)


佛陀話:


> **如果一個人仲記住:

> 『我做過好多好事』

> 咁佢嘅功德,其實唔算大。**


😮

聽到呢度,好多人會覺得唔公平。


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## 二十七、點解佛陀咁講?


關鍵一句係:


> **「若菩薩有我相、人相、眾生相、壽者相,即非菩薩。」**


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## 🧠 用超白話講


👉 **一做好事就記住「係我做嘅」**

👉 **一幫人就等人讚**

👉 **一比較就變成 ego**


佛陀話:


> **呢啲好事,仲有「我」喺度,

> 所以唔夠自由。**


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## 二十八、學生一定明嘅例子


### 例子 1:義工服務


* ❌ 心態 A:


  > 「記低時數」

  > 「老師要知道我幫過人」


* ✅ 心態 B:


  > 「而家有人需要,我幫」

  > 「做完就算」


👉 **行為一樣,但心唔同。**


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### 例子 2:幫同學


* ❌「你記住我幫過你」

* ✅「唔使記,冇所謂」


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## 二十九、佛陀點樣定義「大功德」?


佛陀話:


> **真正大嘅功德,

> 係「無住」嘅功德。**


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## 🧠 咩叫「無住功德」?


* 做,但唔記住

* 俾,但唔計較

* 幫,但唔等回報


就好似:


> **你呼吸,唔會記住呼吸過幾多次。**


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## 三十、再一個超出名比喻


佛陀話:


> **如果有人用成個宇宙嘅金銀嚟布施,

> 都唔及一個人明白「無住」嘅道理。**


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## 😮 點解聽落咁誇張?


因為:


* 金銀 → 外在

* 無住 → 直接改變你個心


佛陀最重視嘅,

唔係你做幾多,

而係 **你點樣做**。


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## 三十一、呢一段重點筆記


📌 第五課總結:


* ✔️ 做好事好重要

* ❌ 但唔好記住自己做過

* ✔️ 真正嘅善,係自然流出

* ✔️ 冇 ego,功德反而大


一句中學生版:


> **「做完就算,心唔留痕。」**


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## 下一段會係邊?


下一段係《金剛經》接近尾聲,但好有力量:


👉 **佛陀講「世界就好似夢、泡、影」**


呢段好哲學,但我會用**考試、友情、人生階段**嚟解釋,保證聽得明。






好,繼續落去 👍

呢一段基本上係《金剛經》**收官金句**,好多老師、法師、考試都好鍾意出——

因為佢用**一句超簡單嘅比喻,講晒人生**。


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## 三十二、《金剛經》最出名結尾


### 「一切有為法,如夢幻泡影,如露亦如電,應作如是觀」


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## 📖 白話翻譯(中學生一定明)


佛陀話:


> **所有會出現、會消失嘅嘢,

> 都好似:

> 發夢、魔術、泡泡、影子、

> 朝早嘅露水、閃過嘅閃電。**

>

> **所以,我哋應該用呢個角度去睇世界。**


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## 三十三、乜嘢叫「有為法」?


👉 **所有「會變」嘅嘢**


包括:


* 成績

* 樣貌

* 情緒

* 關係

* 身份

* 成敗


即係:**你人生入面大部分你緊張嘅嘢**。


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## 三十四、逐個比喻拆解(超清楚)


### 1️⃣ 夢 🌙


* 發夢嗰陣覺得好真

* 醒咗就知:過咗


👉 而家嘅煩惱,有一日都會變成「以前」。


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### 2️⃣ 幻 🎩


* 魔術睇落好勁

* 但其實係暫時效果


👉 表面風光 ≠ 永遠成功。


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### 3️⃣ 泡 🫧


* 好靚

* 一拮就冇


👉 開心同低潮,都唔會長久。


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### 4️⃣ 影 👤


* 有光就有

* 冇光就冇


👉 好多嘢係環境造成,唔係你本身。


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### 5️⃣ 露 💧


* 朝早有

* 太陽一出就蒸發


👉 青春、機會,都係咁。


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### 6️⃣ 電 ⚡


* 一閃而過

* 捉唔住


👉 人生好多關鍵時刻,其實好快。


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## 三十五、佛陀想你學乜?


❌ 唔係叫你:


* 乜都唔做

* 乜都唔理

* 變得消極


✅ 而係教你:


* 認真生活

* 但唔好被生活壓死

* 知道一切會變,就冇咁執著


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## 🧠 中學生超貼地例子


### 考試失手


* ❌「我完咗」

* ✅「呢次係一個過程,唔係全部」


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### 被人批評


* ❌「我冇用」

* ✅「一句說話,好快過」


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### 成功嗰陣


* ❌「我最勁」

* ✅「呢刻順利,繼續努力」


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## 三十六、全經最後重點(老師最鍾意)


📌 《金剛經》最終想教你:


* ✔️ 世界係流動

* ✔️ 人係會變

* ✔️ 情緒會過

* ✔️ 身份唔係永恆


所以做人要:


> **清醒,但溫柔**

> **投入,但放得低**


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## 三十七、一句中學生版《金剛經》


如果要用一句講晒:


> **「認真過每一刻,

> 但知道一切都會過。」**


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