history: 情緒健康、

我們終於理解，童年如何塑造如今的自己我們常以為，長大後一切自然會變得明白。但真正的成熟，往往從我們第一次願意誠實地回望童年開始，而不是假裝那些事「早就過去了」。心理學告訴我們，現在反覆出現的情緒與困擾——害怕被丟下、習慣討好、容易生氣、很難信任別人——其實都不是突然冒出來...