history: 內在世界、

我們開始欣賞自身的獨特成熟的心靈，會慢慢學會與自己的「怪誕」握手言和。那些突然冒出的奇怪念頭、荒謬的夢境、情緒像潮水般忽高忽低—— 其實都不是缺陷，而是意識本來就有的狂野與詩意。我們不再急著批判自己，而是帶著好奇，看看這些內心戲如何在暗處跳舞。心理學早就指出：念頭不...