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  把身體看成一片風景：認識寒、熱、虛、實 在中醫的眼中，身體不像機器，而更像一個小小的自然世界。裡面有溫暖、有寒涼、有動、有靜。當這些力量失去平衡，身體就發出信號，要我們去調整。 熱（偏熱的狀態） 想像夏天中午的太陽，光亮、旺盛、活動多。這就是「熱」的樣子。當體內太熱，人會覺得...